ここんところ、マナーってものについてなんだか考え方が甘くなってきているような・・・
そんな気がしてならないんだけど、どうだろうか？
本来、人と人とがコミュニケーションを取るということに
秩序を持たせようと、礼儀・作法としてできたもののハズなのに。
家から外へ出て、周りをよくみてみるとその様が痛いほど伝わってくる気がする。
モラルというものがが現在、違うベクトルに向き始めているような・・・
というのもそれはパブリックマナーと呼ばれるものが大体だけども。
そのほかにも、ビジネスマナーやテーブルマナーといろいろあって
人が人として生きていくためにはまちがいなく重要。
“弁える”
そう、わきまえるべき部分はきちんとわきまえておきたい。
よく、”親しき仲にも礼儀あり”という言葉がある。
そこを欠かせばいつの日かタブーに触れてしまうこともあるだろう。
礼儀・作法を欠いて損をしたことがあるだろうか？
マナーを身についていない。ということで後悔をしたことがあるのではないだろうか？
人が人として生きていくに当たって、無くてはならないもの。
一般人としてまず機会が多いであろうテーブルマナー。
これが常識レベルでできていないと非常に恥をかくことになってしまう。
それが社会人ならビジネスマナー。
会社で働く者のエチケットだろう。
公共の場ではパブリックマナーを。
しかしこれが近頃本当に軽視されていると深く思う。
気にしない。ではない、敢えてそうしているのではないか
と思える人すらいる。
国としてはここも改善していかないと国として秩序を失うんじゃないだろうか？
近年、マナーというものについて
考え方が甘くなってきているような気がしないだろうか？
家から外へ出て、周りをよくみてみると
その様が如実に伝わってくる気がする。
もともと、人同士がコミュニケーションを取るということに
秩序を持たせるため、礼儀や作法としてできたもののハズが
そのモラルが現在、違うベクトルへと向き始めているような気がしてならない。
というのもそれはパブリックマナーについてが大半を占めるが。
その他にも、ビジネスマナーやテーブルマナーといろいろなものがあり
人が人として生きていくためには確実に必要になってくるものだからこそ
わきまえなければいけない部分はしっかりとわきまえておきたい。
よく、”親しき仲にも礼儀あり”という言葉があるように、そこを欠かせば
いつの日かタブーに触れてしまうこともあるだろう。
『今日は目一杯祝福してやろう』
なんてことを考えて
知り合いの結婚式とかで恥をかいてしまったなんて経験はないだろうか？
逆に式を台無しにしてしまう、または水を指す結果になってしまう・・・
みたいなケースは絶対に避けてとおりたいところ。
最低限のマナーをわきまえておいて、あとは気持ちさえあれば確実に祝福は上手くいくはず。
まぁその最低限をしてないとマズいワケだが。
ややこしいっす。大人の世界は。
でもちゃんとできれば格好良いオトナを演出できるじゃない？という浅はかな考えがあったりするけど
まぁそれはそれでいいんじゃないかと。
それも仕事でもビジネスマナーだったりとかも同じことが言えると思う。
要は自分やろうとするかどうかということかな？
まぁそれは極論かもしれないけど。
ここさいきん始めたコエンザイムＱ１０。
パッケージには一日の摂取目安として、２粒８ｍｇと書いてあるにも関わらず
よく調べてみれば、コエンザイムの一日の摂取目安は１００ｍｇと書いてあるではないか。
ぜんぜん足りなくね・・・・・？
ということで３粒でも４粒でも摂ってやります。
でも「多分」と言わざるを得ないが、効果のほどは少なからずでている気がする。
「低血圧は直る」だったり、「肌のしわが浅くなる」だったり
「脂肪の燃焼を促進させる」などなど
心当たりのほどはないこともない。
冷静にみると最近の生活の賜物だろうとも言えるけども
この成分によって少しでもダイエットの効果にプラスへ加担しているのだとしたら
とてもありがたいことだ。
病は気からという様に、暗示からくる部分もあったりするのかもしれないが
まぁそれがそうでもそれはそれで助かるからＯＫだ（笑）
やっぱり肉を食べなすぎても筋肉が減って
代謝が下がってくるという・・・
ということでタンパク源としてささみを食べてみた。
ダイエット的にもこの短期で一気に落とすつもりだったから肉は完全に遠ざけていたんだけど
ささみの低カロリーというのはまんざらあなどれない。
肉を食べたとは思えないほどのスッキリさ。
やっぱり肉を食べると元気がでるね。
これなら続けた方が吉かもなぁ。
それにしても最初はまったく無関心だったのに
だんだん徐々にダイエット思考になっていってるなぁ。
まぁそれはそれで。
体型維持はいいことだと思うし。
このままある程度まで落としたら
普通の食生活に戻そう。
たまには美味しいものを食べたいものだ。
ビジネス・パブリック・テーブル・・・
いろいろな分野で礼儀や作法がある。
欠いてはならない秩序を最低限理解しておくのは
周りの人間に対してのわきまえであるとともに
自分を表すために完全不可欠なものだ。
たとえばビジネスにおいて、ビジネスマナーがなければ
どんなに素晴らしい商材を用意できたとしても
相手と上手くやっていくことはできないだろう。
あいて側が機嫌を損ねるだけ。
逆にできているとチャンスが広がることすらある
それならば学習しない手はない。
マナーひとつで人生は変わるかもしれないのだから。
ダイエットを修行だと思う人っていうのは少なくないのでは？
お坊さんが精進するのと大して変わらない。
お寺の修行に絶食があると思うけど
あれは煩悩と自分を切り離して浄化をするためなんじゃないだろうか？
それをいうと、ダイエットをしている人は精神力を高めていると言っても過言ではないのではないだろうか。
お坊さんと同じ生活をしていたらやせるだろうか。（笑）
ま、要は根性論だったりするわけで。
カラダのことを考えて健康的なやりかたをとるのがもちろん一番だろうけど
本当にそれで完全に理想を手に入れることはできるんだろうか？
やっぱりある程度自分を律することでしか得られないものもあるはず。
それを知れただけでも今回ダイエットというものをしてみていることで勉強できたと思う。
昨日は炭水化物を食べなかった。
わざとじゃないんだけど、気づいたのは今日の朝だったし・・・
これはダイエット的にも良くないんだろうか。
炭水化物不足はなんだかんだいってよくないって聞いたし
血糖値が低くなってカラダが脂肪を溜め込みやすい状態になるみたいだし
こういうときにまたキチンと食べようとすると太りやすいんじゃないだろうか・・
というのがあって、今日食べるのは少しこわいけども
まぁちゃんと食べないとやっていけないしな。
しかし、一日炭水化物なしできづかないってことは
血糖値が下がってきてるってことでいいんだろうか？
前はあきらかに上がりすぎだったんじゃないかなと思うから
これはこれでプラスなような気がする。
久々に焼肉食べ放題に言ってきた。
あぁ・・・美味かった。。。
…じゃない。
なんで焼肉かって言うと
美容と、あと
たんぱく質。
筋肉がつくと代謝があがるそうじゃないですか。
タンパク質をがっつり食べて筋トレ、運動。
まぁそういう魂胆だったわけ。
しかしひさしぶりにこんなに肉を食べたけど
やっぱり食べると食べないでは全然力の出方が違う。
こんなに違うものかと再認識。
昨日でかなりのカロリーを摂ったとは思うけど
ここからの生活でどう転ぶかが決まるだろうな。
食べ放題の後は過食になりがちだと聞いたけど
その心配もなさそうだ。
よし、この調子でいこう。